1，脚不肿
由于肾脏代谢功能异常导致肾功能衰竭的人，引流功能受损导致体内水分滞留和体内毒素，足部水肿。除了眼睛，脸部往往是水肿。如果它是一个好肾脏，你的脚不会膨胀，所以如果你发现你的身体经常有水肿，请立即咨询医生。
2，脚趾还有更多的“小太阳”
对于那些肾功能衰竭的人，指甲的颜色会变成深黄色和暗淡的颜色。指甲表面粗糙光滑，干燥，指甲底部几乎没有“太阳”。有粉红色和许多“小太阳”。
3，走腿的力量平衡
中草药认为健康的肾脏滋养和滋养人体足部的各个部位。这是采取的力量和平衡，深足和浅一脚没有一个肾脏可能是走路不稳，不自然的肾脏如果你没有足够的时间去走。请看看你的鞋子。如果有明确的短期变形，或者如果鞋子是更严重的使用，你需要考虑脚的平衡与否。
4，小指粗
中国医药，厚，粗腿是长寿的特点为人们特别厚，厚小指，肾认为是相对健康的，这是当肾脏是因为有一个点手指变满，小指变厚，肾脏变得不足，小指变瘦。他们会干涸。
以上四个功能，如果有的话，祝贺，维护肾脏仍然很好。那么你如何保持肾脏以避免肾脏问题？在这里，我提出了两种天然成分，一般来说它们可以定期进食，它们对肾脏和肾脏有很好的效果。
1，黑豆
黑豆被称为“豆之王”，其营养非常丰富。在“本草纲目”，李时珍有人称赞你是给营养成分对肾脏，尤其是黑豆。在这里，在醋中的状态浸泡黑豆，建议您在此处密封，黑豆放醋煎长达7分钟。当你吃它，你可以添加一点蜂蜜来调整味道，效果更好。
2，冯石
中国医药，痰被认为是甜蜜的，滋养补肾，改善精髓，肝脏滋养，改善视力，你平静的咽??喉干渴。肝肾健康。直接摄入，帮助营养物质，在水中浸泡的吸收，取20-30克痰的一次，也可以从把杯中准备。用开水冲泡，可以用杯盖喝约20分钟。
